"Dein geführter Atem" Fokus-Workshop: 02.12.2022

Der Atem unserer Zeit verlangt mehr Bewusstsein, mehr Achtsamkeit sowie Stabilität und Stärke von uns ab. Nicht jeder ist diesen Anforderungen gewachsen. Und Einige möchten tiefer eintauchen in die magische Welt des geführten Atems und dessen Auswirkung auf die Lebensenergie.

Wie wir atmen wirkt sich unmittelbar und direkt auf deine Körper, deinen Geist und deine Seele aus. Die Techniken beinhalten ausgleichende und beruhigende Atemübungen sowie aktivierende und anregende Methoden.

Mit den erlernten Atemtechniken wird auf physischer und psychischer Ebene deine Vitalität gefördert. Dein Bewusstsein wird erweitert und im HIER & JETZT zu sein auf einfache Weise vermittelt. 

Die Atemmethoden sind gezielte gesundheitsfördernde Maßnahmen welche die Gesunderhaltung nachhaltig positiv beeinflusst. Besonders hilfreich nach abgeheilten Lungenkrankheiten oder nach Krankheitsfall welche noch anhaltenden Beschwerden im Bereich der Atemwege vorherrscht.

Ort: Hotel Karnerhof
Karnerhofweg 10
9580 Drobollach
 
Termin: 02. Dezember 2022
Dauer: 10:00 bis 13:00 Uhr
Kosten: EUR 59,00 

 

Kursleitung: Barbara Eibl
zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin,
Arbeits- und Organisationspsychologin
www.lebenliebenlachen.yoga

 

Anmerkung: Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eine Matte. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Workshop ist nicht als aufbauender Kurs konzipiert. Bei Unsicherheit zur Workshop-Teilnahme ist die Konsultation eines Arztes empfehlenswert. (Kontraindikationen bei Menschen mit: Epilepsie, Herz-Kreislauf-erkrankungen wie zB Bluthochdruck - wenn unzureichend medikamentös eingestellt, Schwangerschaft, postoperativen Wunden, schweren psychischen Erkrankungen)

Anmeldung und weitere Infos telefonisch unter +43 (0) 650 35 00 599 oder per Mail an info@richtigguat.at

WIR FREUEN UNS AUF DICH!